21 octobre 2006

La lumière

Nous sommes des êtres diurnes. Je sais que plusieurs sont convaincus qu’ils fonctionnent mieux le soir ou la nuit, mais notre corps et notamment nos yeux sont faits pour la vie diurne. Nous avons besoin d’une certaine dose de lumière chaque jour pour nous sentir bien, pour rester en bonne santé physique et mentale. Moi, je suis sensible à la lumière. À la belle lumière du jour, à la lumière qui varie au fil des saisons, au fil des heures d’une journée. La luminosité de fin d’après-midi n’est pas la même en septembre qu’en... [Lire la suite]
Posté par Julie GravelR à 00:00 - - Commentaires [3] - Permalien [#]