31 octobre 2012

Le détachement

Hier, je vous parlais de mon inclinaison pour le bouddhisme et je voulais poursuivre dans cette voie en revenant sur des principes qui, appliqués dans notre quotidien, nous rendent la vie plus facile. Moins souffrante. Car au coeur du bouddhisme, il y a la notion de souffrance. Et l’enseignement bouddhiste vise à s’en libérer, justement. Et ce, en cultivant des états d’esprit «purs». Chaque état d’esprit pur s’oppose à une «perturbation mentale» qui nous maintient dans la souffrance. Ainsi, développer les bons états d’esprit nous... [Lire la suite]
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30 octobre 2012

Bouddha et moi

Jeune, j’ai jonglé avec l’idée de me mettre au bouddhisme. Ainsi, adolescente, je m’étais mis en tête d’adopter ce mode de vie axé sur la méditation et le contrôle des pensées. Cependant, quand un «vrai» bouddhiste est venu à mon école secondaire présenter son expérience de vie d’où les passions étaient exclues, je me suis rebiffée. Quoi? On pouvait vivre une vie sans passion? Valoriser une telle aberration? Il faut dire qu’à l’époque la passion était toute ma vie. Je me consumais dans mes amours, mes projets, mes amitiés, mes... [Lire la suite]
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25 octobre 2012

De retour de chez l'oncologue... de bonnes nouvelles!

Je rencontrais mon oncologue cet après-midi, très bien entourée: non seulement ma mère m'accompagnait-elle mais mon père aussi, profitant d'une journée de congé pour venir avec nous. Mon médecin était déjà en train d'examiner les films de ma dernière IRM quand nous sommes entrés dans son bureau. Pas encore le rapport du radiologiste... Mais à vue d'oeil, il lui semble que, si l'on compare avec l'IRM du mois de mars (ça paraît encore plus que sur celle de juin), on voit que la tumeur a régressé. Même plus, selon lui, elle a réduit... [Lire la suite]
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19 octobre 2012

Ainsi vont les cycles

Ce soir, je recommence un cycle de Temodal.  Maintenant, et jusqu'à nouvel ordre (j'ai une prescription pour 6 cycles, mais c'est sujet à changement), les cycles sont raccourcis à des 14/21, au lieu des 21/28 que je faisais depuis les débuts de mes traitements. Le dernier cycle (j'ai perdu le compte, maintenant!) a été "coupé" par mon oncologue, pour aider mes plaquettes qui semblent basses. C'est donc le deuxième cycle "court" que j'entame ce soir. J'ai eu une résonance magnétique lundi. L'examen s'est bien passé.... [Lire la suite]
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16 octobre 2012

La cohérence cardiaque

Dès le début de son livre Guérir, David Servan-Schreiber mentionne qu'il a développé une "pratique qui exploite, à sa manière, des mécanismes d'autoguérison présents dans l'esprit et le cerveau humains." (p. 18) Il souligne l'importance du stress dans notre société, et tous les problèmes qui s'y rattachent, et montre l'interrelation entre notre cerveau cognitif (cortical) et émotionnel (limbique) et explique comment beaucoup de nos problèmes sont rattachés à nos émotions (et notre cerveau limbique).  La première méthode simple... [Lire la suite]
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14 octobre 2012

Guérir

J’ai terminé ces derniers jours le livre de David Servan-Schreiber, Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse et je voulais y revenir en ces lignes. David Servan-Schreiber était un psychiatre spécialisé dans l’étude des neurosciences cognitives. Un des grands thèmes de sa vie a été l’étude des émotions, notamment dans l’équilibre qui agit entre elles et la santé physique. Or, ce qu’il n’a pas dit avant plusieurs années, c’est que lui-même souffrait d’un cancer du cerveau pour lequel, au départ,... [Lire la suite]
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09 octobre 2012

Mon jour préféré... aujourd'hui

"- Quel jour on est?, demande Winnie. - On est aujourd'hui, répond Porcelet - C'est mon jour préféré, dit Winnie." Je n'ai pas pu résister en voyant cette image ce matin sur Facebook (via Jean-François Gauthier), de penser au Carpe diem du poète Horace.  L'idée est la même. Dit autrement, avec les accents de l'enfance. De sa simplicité. De ses yeux.
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03 octobre 2012

Ce temps qui m'est donné

Je voyais mon oncologue cet après-midi et j'avais en tête de lui poser deux questions. Mais d'abord, je lui ai offert mon livre dédicacé.  Oui, on avait évoqué la possibilité qu'il vienne faire un tour au lancement mais, le soir même, il n'a pas pu se libérer. Un gentil message de sa secrétaire m'attendait au retour sur mon répondeur, m'informant qu'il aurait aimé être présent mais qu'il avait eu à voir des patients hospitalisés jusqu'à tard en soirée.  Il a pris le temps de feuilleter le livre un peu... Mais moi,... [Lire la suite]
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01 octobre 2012

7e cycle

J'ai recommencé le Temodal vendredi. Comme c'en est devenu une habitude, j'ai combattu la nausée toute la nuit. Avec une double dose d'antinausée, ça a fini par passer, mais ce ne sont jamais de très bonnes nuits. Au moins, je dors relativement bien depuis. Le matin, je dors longtemps, même quand la vie reprend autour de moi. J'aimerais être efficace dans l'organisation de mes journées. Suivre mes listes et ne pas rester empêtrée dans mes piles... Or, j'ai l'horrible impression de tourner en rond. Même l'écriture est... [Lire la suite]
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