29 mai 2013

La peur de la récidive

Je viens à peine de terminer mon programme Cancer transitions que me voilà inscrite à une autre formation. Cette fois, il s'agit d'une participation à un groupe psychoéducatif sur la peur de la récidive. En fait, c'est lors d'une rencontre de Cancer transitions qu'on nous a informés que des psychologues étaient à la recherche de volontaires pour faire partie d'un projet pilote sur la peur de la récidive. Je me suis dit, pourquoi pas? Étant donné qu'avec ma rechute en février et mon pronostic assez sombre (avec une probabilité de... [Lire la suite]
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24 mai 2013

Cancer transitions #6: aller au-delà du traitement

6e séance de Cancer transitions mercredi. Dernière rencontre du programme, même si nous nous reverrons pour une relance dans trois semaines. On bouclait la boucle, si on veut. Avec la pluie, notre demi-heure d'exercices de mise en forme avec le kinésithérapeute a eu lieu à l'intérieur. Curieusement, la série d'exercices proposés a été plus difficile physiquement que lors de nos sorties au parc. Ouch les muscles! Nous avons ensuite enchaîné avec nos deux intervenantes, psychologue et travailleuse sociale, pour faire le retour sur la... [Lire la suite]
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17 mai 2013

Chemo brain

Lors de la rencontre Cancer transitions cette semaine, un des sujets abordés avec l’infirmière pivot a été les effets secondaires des traitements. Ces effets peuvent être physiques mais aussi cognitifs. On appelle les changements cognitifs liés à la chimiothérapie «chemo brain» (non traduit en français à ce jour).  Qu’est-ce donc que le chemo brain (aussi appelé chemo fog, ce qui s’apparente étrangement à mon impression de sfumato mental dont je vous avais parlé ici) ? Le chemo brain c’est, notamment : ... [Lire la suite]
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16 mai 2013

Cancer transitions #5: le suivi médical au-delà du cancer

Hier, après nos trente minutes d'activité physique avec le kinésithérapeuthe, notre cinquième rencontre de Cancer transitions a été menée de main de maître par une ancienne infirmière pivot en radio-oncologie qui a vu avec nous les divers aspects du suivi médical post-traitements. Nous avons abordé la communication avec l'équipe médicale (notamment l'importance de préparer une liste de questions à poser lors des rencontres et de prendre des notes durant nos rendez-vous pour ne rien oublier ensuite...) et le plan de suivi (pour ceux... [Lire la suite]
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14 mai 2013

La pensée réaliste

Ces jours-ci, je lis le livre Faire face au cancer: avec la pensée réaliste, de Josée Savard. C'est un des participants de mon groupe Cancer transitions qui me l'a prêté, pensant que ce point de vue m'intéresserait. Je n'aime pas particulièrement le ton rigide pris par l'auteure ou le recours à de nombreux exemples pour illustrer sa pensée, mais l'ensemble est fort intéressant et m'amène à constater que ce que j'appellais la "pensée positive" et que j'essaie d'appliquer dans ma vie, c'est en fait la pensée réaliste.  Et ce... [Lire la suite]
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10 mai 2013

Cancer transitions #4: l'alimentation au-delà du cancer

S'il y a un thème que je n'ai pas beaucoup abordé sur ce blogue, c'est bien l'alimentation. Oh! Quelques fois j'en ai parlé quand mes lectures s'y sont prêtées. Mais sinon, ce n'est pas un sujet qui me hante.  Oui, c'est vrai que je n'ai pas de problème de poids, ce qui me simplifie beaucoup la vie et m'épargne des soucis. Je n'ai pas non plus de diabète ou d'autres maladies qui me demanderaient de surveiller ma diète et il se trouve que, tôt dans ma vie, on m'a appris à bien manger et à développer mon goût pour une grande... [Lire la suite]
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06 mai 2013

Cancer transitions #3: santé et bien-être émotionnels

Mercredi dernier, la troisième séance de Cancer transitions portait sur les émotions.  Ouf! Croyez-vous que trois heures allaient suffire? Surtout alors que les trente premières minutes sont consacrées à des exercices physiques (encore une fois en plein air avec le beau soleil printanier!)? Deux heures trente pour discuter chacun et chacune de nos vécus, de faire le tour de tout le branle-bas de combat intérieur dans le no-man's land qu'est la période post-traitements, c'était, en partant, un énorme plan de match. Alors non.... [Lire la suite]
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01 mai 2013

Ma vie de prof: l'ennui

Au cégep, la session d'hiver tire à sa fin et pour moi cela fera pratiquement deux sessions complètes écoulées sans que j'y ai part. De loin, je continue de suivre la vie collégiale. Parfois, j'ai des nouvelles de collègues. Facebook m'aide aussi à voir passer quelques informations. Mon Grand lui-même termine sa deuxième session collégiale, participant à son tour à ce grand mouvement. Et j'ai le grand bonheur, de temps à autre, de recevoir des mots d'anciens étudiants. Mais tout ça, c'est une maigre compensation car, dans les... [Lire la suite]
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