15 novembre 2012

Se réjouir pour les autres

Je voulais vous parler de l’ «acceptation patiente», cette attitude mentale positive qui nous permet de contrer la colère, mais alors que le Salon du Livre de Montréal bat son plein, avec ses hauts et ses bas, dans lequel je ferai saucette demain, samedi et dimanche, il m’a semblé pertinent d’aborder une autre attitude à cultiver: se réjouir pour les autres. En fait, dans le bouddhisme, on travaille sur des attitudes positives qui contrebalancent des perturbations mentales négatives. Et l’une des perturbations mentales qu’on... [Lire la suite]
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31 octobre 2012

Le détachement

Hier, je vous parlais de mon inclinaison pour le bouddhisme et je voulais poursuivre dans cette voie en revenant sur des principes qui, appliqués dans notre quotidien, nous rendent la vie plus facile. Moins souffrante. Car au coeur du bouddhisme, il y a la notion de souffrance. Et l’enseignement bouddhiste vise à s’en libérer, justement. Et ce, en cultivant des états d’esprit «purs». Chaque état d’esprit pur s’oppose à une «perturbation mentale» qui nous maintient dans la souffrance. Ainsi, développer les bons états d’esprit nous... [Lire la suite]
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30 octobre 2012

Bouddha et moi

Jeune, j’ai jonglé avec l’idée de me mettre au bouddhisme. Ainsi, adolescente, je m’étais mis en tête d’adopter ce mode de vie axé sur la méditation et le contrôle des pensées. Cependant, quand un «vrai» bouddhiste est venu à mon école secondaire présenter son expérience de vie d’où les passions étaient exclues, je me suis rebiffée. Quoi? On pouvait vivre une vie sans passion? Valoriser une telle aberration? Il faut dire qu’à l’époque la passion était toute ma vie. Je me consumais dans mes amours, mes projets, mes amitiés, mes... [Lire la suite]
Posté par Julie GravelR à 11:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]