19 septembre 2006

Une journée pour relaxer

Une des choses agréables associées au fait que je travaille peu, c'est que je dispose de journées libres durant la semaine. Cette session-ci, le mardi en est une.Et quand mes hommes s'organisent pour partir sans moi le matin, je peux envisager une journée entière sans mettre le nez dehors. Et cette idée me détend énormément...Je suis une casanière.J'aime mon nid. J'y suis bien. Tranquille et protégée.Je ne crains pas l'extérieur, les rencontres, les autres. Mais parfois, compter une journée de repos, c'est juste ce que ça me prend... [Lire la suite]
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19 septembre 2006

À propos des commentaires

J'ai été avertie que les commentaires n'apparaissent plus. J'avais en effet remarqué que je n'en recevais plus... mais j'avais mis cela sur le fait que vous ne m'en aviez pas faits depuis quelques temps (ça arrive que je n'en reçoive pas beaucoup...)J'ai enlevé la fonction de modération des commentaires. Si vous voyez que le problème persiste, svp, contactez-moi par mon adresse de courriel.Merci et désolée. Ce sont des problèmes qui relèvent peut-être de la gestion de Canalblog.
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18 septembre 2006

Retour de chez le neurologue

Je suis de retour de mon rendez-vous chez le neurologue. Quand je suis arrivée, le médecin n’avait pas mes films de résonance magnétique. Il a donc fallu que je monte en chercher des copies à la filmothèque. Une fois qu’il a eu mes clichés en main, on a pu regarder cela. Cependant, le rapport de la radiologiste n’était pas encore arrivé. Il en ressort que la tumeur a continué d’augmenter pendant les six derniers mois. Cela a eu l’air de surprendre un peu le médecin. Il est difficile de dire la dimension prise par la tumeur. Ces... [Lire la suite]
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16 septembre 2006

L'expérience optimale et mon blog

J’ai mentionné précédemment que mon blog m’apportait beaucoup de satisfaction et cela pour une raison que j’avais du mal à cerner rationnellement. En lisant le livre Vivre, j’ai compris que tenir un blog constituait pour moi une expérience optimale. Toutes les conditions de celle-ci sont réunies (concentration, but précis, rétroaction, perception altérée du temps, etc.) Mais plus encore. Dans son livre, Mihaly Csikszentmihalyi examine les différentes sources d’enchantement. On peut le vivre par le corps, grâce au sport ou encore... [Lire la suite]
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15 septembre 2006

Le stress et moi

Bon.Je vous ai présenté des extraits et commentaires du livre Vivre ces jours-ci... et peut-être certains se demandent si j'arrive à maîtriser mon stress à moi...Bonne question. Je dirais que je pense que je réussis à utiliser des stratégies "matures" pour affronter le stress et que j'ai surtout en tête de trouver des solutions, de voir si je n'ai pas des choses à apprendre dans la situation et ce qui peut en ressortir de positif. Jusqu'à maintenant, notamment grâce à mon blog, j'arrive à maintenir ma tête hors de l'eau.Mais... [Lire la suite]
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14 septembre 2006

Le bonheur envers et contre tout

Dans son livre Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi s’attarde aux cas de ces gens qui ont trouvé le bonheur malgré les obstacles dans leur vie. Il y consacre le chapitre 10 intitulé La victoire sur le chaos. L’auteur sait bien que plusieurs objectent qu’il est bien plus facile de trouver le bonheur lorsqu’on vit confortablement, qu’on a une certaine aisance financière, la santé et des amis. Et qu’il faudrait des bases solides (conditions matérielles minimales, par exemple), pour permettre d’atteindre l’expérience optimale. En fait, l’auteur... [Lire la suite]
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13 septembre 2006

Un autre livre à découvrir

Voici le lien vers l'émission de radio dont j'ai parlé plus tôt et qui présentait le dernier ouvrage de l'auteur de Vivre. La psychologie du bonheur, Mihaly Csikszentmihalyi. Il s'agit de La créativité : psychologie de la découverte et de l’invention, paru aux éditions Robert Laffont. Je ne l'ai pas encore lu... ce que je ferai si le temps m'en est donné. http://www.radio-canada.com/radio/emissions/document.asp?docnumero=25512&numero=26
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13 septembre 2006

Bonheur par quatre chemins

Merci "Lumière" pour le lien vers l'émission Par quatre chemin qui parlait du bonheur. Je le reproduis ici, ça peut en intéresser plusieurs. http://radio-canada.ca/par4/ind/bonheur.htm Et ce que qui concerne la résilience, effectivement, les personnalités autotéliques semblent particulièrement douées en ce sens. En fait, il s'agit de garder le contrôle sur sa conscience lorsqu'on fait face à un événement difficile (qui, comme le souligne l'auteur, sont constamment présents dans nos vies. Notre cerveau est... [Lire la suite]
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13 septembre 2006

Les personnalités autotéliques

Dans son livre Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi consacre un chapitre sur la personnalité autotélique en cherchant à illustrer si la génétique et certaines prédispositions mentales peuvent faciliter l’accès au bonheur. Il semble effectivement que certaines personnes aient une incapacité à vivre l’expérience optimale. C’est le cas par exemple des schizophrènes dont la capacité de concentration est trop faible pour maîtriser les interférences mentales dans leur conscience. Mais en dehors de ces cas particuliers, sommes-nous tous égaux... [Lire la suite]
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12 septembre 2006

Les activités autotéliques

Comme je l'ai résumé précédemment, le bonheur selon les recherches de Mihaly Csikszentmihalyi consiste à atteindre l'expérience optimale et les activités autotéliques permettent d'atteindre cet état. Les activités dites « autotéliques » sont celles qui sont effectuées pour elles-mêmes. Le terme « autotélique » vient des mots grecs « autos » (soi) et « telos » (but). « L’expérience optimale est une fin en soi; elle est recherchée pour elle-même et non pour d’autres raisons que l’intense satisfaction qu’elle procure. (…) Bref,... [Lire la suite]
Posté par Julie GravelR à 16:13 - - Commentaires [3] - Permalien [#]